Você já se sentiu rígido ou dolorido trabalhando em seu computador por longo período?
Você deseja melhorar o conforto e a eficiência do seu trabalho em casa?
A ergonomia da estação de trabalho fornece as ferramentas de que você precisa para trabalhar com mais conforto em sua casa.
A pandemia forçou milhões de pessoas a trabalhar repentinamente em casa em 2020.
Os empregados “criaram” um espaço de trabalho em casa. Com apenas um notebook na mesa da sala ou cozinha, realizaram suas atividades. Sem orientações ergonômicas, os desconfortos começaram a surgir.
Nosso Treinamento
@WORKHOME é para você que trabalha em casa.
@WORKHOME é para você que fez a transição para trabalhar em casa permanentemente ou como uma solução híbrida.
O @WORKHOME ensina os princípios da ergonomia da estação de trabalho (casa e escritório) para reduzir o desconforto e transformar seu home office em um centro de produtividade!
Objetivos do curso
- Entenda por que a ergonomia é essencial para identificar seus riscos ao trabalhar em casa.
- Identifique as cinco etapas que você deve seguir agora para configurar sua estação de trabalho de home office com boa ergonomia, mesmo quando você não tem todo o equipamento certo.
- Crie correções rápidas e hacks sem nenhum custo usando o que você tem em casa para criar um ambiente de trabalho mais confortável.
- Pratique a atenção plena em casa durante o dia de trabalho, incluindo práticas de trabalho seguras e autocuidado.
Benefícios
- Melhora a produtividade.
- Diminui a fadiga.
- Diminui lesões musculoesqueléticas.
- Aumenta o conforto.
- Melhora a satisfação com o trabalho em casa.
Compreender a ergonomia e como ela se aplica ao seu ambiente de trabalho pode ajudá-lo a se sentir mais confortável no trabalho e evitar doenças e distúrbios musculares .
Porque não criar um ambiente de trabalho em casa seguro e saudável?